Massen- und Spurenelemente aus 3.000 kcal gesunder Nahrung lebensspendende Flüssgkeit aus 1,5 Liter sauberem Wasser gedankenfördernder Sauerstoff aus 10.000 Liter reiner Luft stimmungserhellende Freude aus 8 Stunden Tageslicht erfrischende Erholung aus 8 Stunden Schlaf Anerkennung gebende Zugehörigkeit aus täglicher Freundschaft Zuversicht spendende Gefühle aus aufrichtiger Liebe Wirksamkeit erfahren aus emanzipierter Autonomie Schutz gebende Ordnung in… alles was man kaufen kann weiterlesen
Schlagwort: atmung
atme Dich bewusst
wenn Du unruhig, gestresst und nicht bei Dir bist hast Du wohl die Verbindung verloren drum atme bewusst langsam ein, langsam aus spür den Herzschlag fühl Dich neu geboren versuche zu lächeln über Deinen Fauxpas Deinen eigenen Körper verletzen all das was Du brauchst liegt nur in Dir das kannst Du nie überschätzen atme Dich… atme Dich bewusst weiterlesen