atme Dich bewusst

wenn Du unruhig, gestresst und nicht bei Dir bist hast Du wohl die Verbindung verloren drum atme bewusst langsam ein, langsam aus spür den Herzschlag fühl Dich neu geboren versuche zu lächeln über Deinen Fauxpas Deinen eigenen Körper verletzen all das was Du brauchst liegt nur in Dir das kannst Du nie überschätzen atme Dich… atme Dich bewusst weiterlesen

Glückes Schmied ist das Wort

meine Interessen, Deine Ziele nicht alles wird erfüllt doch zeigt sich nichts verändert nichts wenn man nur schweigt sich verhüllt nur wortlos leiden, ohne Zweck drum öffne Dich und rede gib Dir die Chance zum glücklich sein ergreife sie wirklich jede des Glückes Schmied ist das Wort

Mach es jetzt

die Euphorie der Bewegung entsteht nicht durch bloßes Gerede sie ist eine Antwort des Körpers und steht mit der Unlust in Fehde hat dein Körper die Nachricht verstanden daß Regung die Wohltat ist kommt dir Faulheit schnellstens abhanden fordert er Taten mit findiger List schon stehst du in schnellen Schuhen am Start, wirst mit Freude… Mach es jetzt weiterlesen

Wesenszüge

Erinnerungen Kindheitstage schemenhafte Nebel düstere Schatten unbändige Freude neugierige Wege warme Geborgenheit existentielle Ängste Bewegungen ganz rege und mittendrin ein kleines Kind des Züge heut noch in mir sind Wesenszüge

über mein Sein

mein eigen kleines Schiff fliegt wie der Wind ankert mitten im Riff mein eigener Kurs zu Zufriedenheit, Glück wann immer ich mag, kehr ich zurück meine eigenes Segel richte ich nach dem Wind mal bin ich groß, mal bin ich Kind Macht über mein Sein

GlückLeidFreude

Hoffnung, leiser Schimmer perlmuttfarbener Hauch stimmungserhellenden Lichtes entschwindet doch zu leicht hat oft zur Angst gereicht daß die Vision mich irre führt satt Freude Trauer mich berührt so üb ich mich in leichter Leere begrüße froh harte wie schwere Lebenszeiten die mich tragen ohne nach dem Sinn zu fragen GlückLeidFreude

Leistungsanspruch

stelle mich in den Sturm getroffen, harte Gischt spüre meine Stärke mit einem Lachen im Gesicht Wellen reißen am Stand werde eins mit Gezeiten spüre den Boden aus Sand werde Haltung erstreiten plötzlich kommt die Flaute der Widerstand fehlt falle ins Nichts, trübe Leere wenn Herausforderung fehlt Leistungsanspruch